Treningssenteret åpnet 5. februar 2002 i de gamle lokalene til Nesodden Energiverk, mens sportsbutikken startet opp på nærsenteret på Tangen 20. november 2002.
28. april 2012 var en stor dag for Energihuset. Etter over 10 år på Kirkeåsen har vi flyttet til Rehab Senteret på Varden. Her har vi bygget vårt eget moderne treningssenter på ca 1400m2. Vi er klare til å møte fremtidens behov på Nesodden.

Treningssenteret vårt har ca 30 ansatte, fordelt på 5 årsverk. Det er mange deltidsansatte instruktører, treningsveiledere, resepsjonsmedarbeidere og barnevakter.

Vi er et selvstendig treningssenter uten kjedetilknytning, men er medlem i Norges Treningssenterforbund.

Senteret vårt har et bredt utvalg av aktiviteter med mer enn 40 gruppetimer i uken fordelt på sykkeltimer og timer i hovedsal.

Styrke- og kondisjonsavdelingen vår har tredemøller, eliptiske maskiner, romaskiner, steppere og sykler. Styrkemaskiner er levert av Life Fitness, en av verdens ledende leverandør av styrkeapparater. Vi har også to stk. Fit Vibe maskiner, for effektiv styrketrening.

Hos oss finnes også solsenger, samt garderobe med badstue.